Näistä siis syntyy minun terveellinen ja ah niin hyvä aamu- ja iltapala kera rasvattoman maidon ja täysjyvä ruisleivän+rasvattoman jugurtin. Syön juuri näitä joka päivä eri variaatioita tekemällä eri hiutaleista! Ja valmiin puuron sekaan vielä rouhittuja pellavansiemeniä(GoGreen sarjalta jäivät vaan kuvasta pois) niin a´vot!!!! Kuvassa siis Elovenan tuotteita; perus kaurahiutaleita, ruis- ja kauraleseitä ja vehnänalkio ja Sunnuntai karkea Täysjyväruisjauho.
Teen aina kerralla koko 2 litran kattilallisen tätä jota sitten riittää moneksi päiväksi. Eli vettä enimmäkseen n. 1,5l ja noin ehkä 1-2 dl rasvatonta maitoa joukkoon, kiehautan ensin veden jonka jälkeen laitan maitolorauksen joukkoon ja hiutaleita yhteensä noin 4dl ja minusta se on ihan hyvä suhde(riippuu tietenkin mistä itse tykkää). Itse en todellakaan ole mikään kokki mutta eiköhän yhden puuron tekeminen onnistu ihan jokaiselta ;) Siis erilaisia puuroja kokeilemaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti