(Kuva googlen kuvahausta)Kyllä eli viime viikolla(vko 7/2010) olinkin kolme kertaa aerobicissä (ei lenkkejä eikä kuntosalia). Tiistain 16.2 tunti oli kiinteytys tunti, keskiviikkona 17.2 muokkaus, lihaskuntopainotteinen tunti ja lauantaina 20.2 motivus nimellä oleva tunti joka on helpohkoa (koreografisesti) aerobiciä. Itseasiassa tiistai tunnilla oli sijnainen ja näin ollen tiistai ja lauantai tunnilla oli sama vetäjä ja sama aerobic tunti. Vetäjänä olikin mun henkilökohtanen lemppari tunnin vetäjä! :) Tiistain ja lauantai tunneilla olin yksin ja keskiviikon tunnilla olin kaverin kanssa. Me käydään kolmestaan tunneilla, ennen käytiin kahdestaan yhen kaverin kanssa mut nyt meijän seuraan on liittynyt kolmaskin "jumppari" kivaa! :) Ollaan kaikki naapureita ja käydään sitte aina joka kolmas kerta omalla autolla, se menee kätevästi niin! :) Ensi viikolla ois tarkotus mennä vaan yhdelle tunnille keskiviikkona 24.2 eli muokkaus tunnille, nyt kun pidän vähän taukoa kuntosali harjoittelusta on tuo muokkaus tunti hyvä "korvike" sille kun siellä tehdään sitä lihaskuntoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti